Bei Langstreckenflügen, die über mehrere Zeitzonen hinwegführen, gerät der Schlaf-Wach-Rhythmus aus dem Gleichgewicht. Als Folge davon treten oft Symptome wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwäche auf. Mit einigen Tricks lässt sich dieser Befindungsstörung vorbeugen. So können Symptome dieser Befindungsstörung reduziert werden Reisen, andere Länder und Kontinente entdecken ist ein besonderes Erlebnis. […]
Tägliche Archive: Dezember 14, 2023
1 Beitrag